О программе
Это проект закрытого клуба в телеграм-канале, который работает на постоянной основе. Это поддерживающее комьюнити, девиз которого: «Физическая активность может быть в кайф!»
Что вас ждёт в клубе:
- 3 новых видео с зарядкой каждую неделю по 10-15-20 минут, разные уровни сложности от самого легкого до продвинутого
- Разнообразные зарядки: пилатес, растяжка, МФР, функциональные, силовые, лимфодренажные, бокс, йога
- Короткие обучающие видео по различным вопросам, созданные по запросу участников клуба
- Дыхательные практики, нейрозарядки, лайфхаки для бодрого утра и крепкого сна
- Еженедельные живые тренировки в видеочате телеграм с сохранением записи
- Возможность задавать любые вопросы, связанные с тренировками, зарядками и фитнесом
Примеры тем обучающих видео
Что говорят участники клуба
Екатерина М.
Участник клуба 3 месяца
“Клуб утренних зарядок стал для меня настоящим открытием! Теперь я с удовольствием начинаю каждое утро с небольшой тренировки. Разнообразие упражнений не дает заскучать, а поддержка комьюнити мотивирует не пропускать занятия.”
Алексей П.
Участник клуба 2 месяца
“Очень удобный формат для тех, кто ценит свое время. 10-15 минут утром полностью меняют ощущение тела на весь день. Особенно нравятся живые тренировки в видеочате, где можно получить корректировку упражнений в реальном времени.”
Присоединяйтесь к клубу утренних зарядок!
Всего 2490 рублей в месяц за регулярные тренировки, новые знания и поддержку единомышленников
Записаться в клуб