ГИД «ЖЕЛЕЗНОЕ ЗДОРОВЬЕ»

Самое полное руководство по железодефицитной анемии на русском языке на базе последних научных исследований.

Преимущества гида

Научно обоснованные рекомендации на базе последних исследований
Понятное объяснение сложных медицинских терминов
Практические советы по питанию для восполнения дефицита железа
Рекомендации по выбору и приёму добавок с железом
Готовое веган-меню с содержанием железа в каждом блюде
Таблицы и схемы для наглядности и простоты понимания
Полный гид по анализам и их интерпретации

Стоимость

1900₽

Купить гид

Формат гида

•PDF-файл с интерактивным оглавлением
•Более 60 страниц полезной информации
•Таблицы и схемы для наглядности
•Практические рекомендации и готовые решения
•Доступ к материалам сразу после оплаты

В гиде вы найдете ответы на следующие вопросы:

•Что такое железодефицитная анемия?

•Почему ЖДА так сложно выявить?

•Чем отличается ЖДА от дефицита железа?

•Как без сдачи анализов можно заподозрить ЖДА?

•Диагностика ЖДА по анализам

•Если ферритин в норме, значит ли это, что дефицита железа нет?

•Дополнительные анализы на дефицит железа

•Почему анализ на сывороточное железо не показателен

•Как отличить ЖДА от анемии, связанной с дефицитом В12 и В9?

•Как правильно подготовиться к анализам для диагностики уровня железа?

•С чем можно спутать ЖДА?

•Стадии дефицита железа и анемии

•Причины ЖДА

•Потребность в железе

•Веганство и усвоение железа

•Продукты-рекордсмены по содержанию железа

•Почему спирулина, хлорелла и витграсс не могут лечить анемию

•Примерное веган меню для получения достаточного количества железа на неделю (в мг железа на каждое блюдо)

•Как улучшить усвоение железа из пищи

•Факторы, мешающие усвоению железа из пищи

•Препараты и добавки железа: плюсы и минусы, примеры

•Дозировки по стандартам лечения ЖДА в зависимости от типа препарата и результатов анализов

•Как принимать добавки железа

•Как проверить, есть ли нарушение всасывания железа в кишечнике

•Как проверить, что добавка была выбрана правильно: контроль эффективности лечения

•Влияет ли железо на рост кандиды?

•Почему может быть так, что ферритин вырос, а симптомы анемии не ушли?

•Сроки лечения

•Возможные причины неэффективности лечения

•Почему после лечения ЖДА и восстановления уровня ферритина, он снова падает

•Поддержка уровня железа после лечения анемии

•Интермиттирующий приём железа: рекомендации ВОЗ

Отзывы о гиде

“Наконец-то я разобралась с моей анемией! Гид помог мне понять, какие анализы сдавать и как их интерпретировать. Благодаря рекомендациям по питанию и приему добавок мой ферритин вырос с 8 до 56 за 3 месяца.”

Анна, 34 года

“Как веган, я постоянно беспокоилась о дефиците железа. Гид дал мне конкретный план по составлению рациона и выбору добавок. Теперь мои анализы в норме, и я знаю, как поддерживать уровень железа.”

Мария, 29 лет

“Врачи годами не могли найти причину моей хронической усталости. Благодаря гиду я настояла на нужных анализах, выявила скрытый дефицит железа и теперь знаю, как его корректировать. Это полностью изменило мое самочувствие!”

Елена, 41 год

От автора

Железодефицитная анемия — одно из самых распространенных нарушений питания в мире, от которого страдает более 2 миллиардов человек. При этом диагностировать ее не так просто, как кажется.

В этом гиде я собрала все актуальные научные данные о ЖДА в понятном и структурированном виде, чтобы вы могли разобраться в причинах своего состояния и найти эффективное решение.

Гид будет особенно полезен женщинам, веганам и вегетарианцам, спортсменам, а также всем, кто страдает от необъяснимой усталости, слабости или других симптомов, которые могут быть связаны с дефицитом железа.

Готовы разобраться с дефицитом железа?

Приобретите гид сейчас и получите доступ к полной информации о диагностике и лечении железодефицитной анемии.

Купить гид за 1900₽